Walka z nadwagą i siedzącym trybem życia to niełatwe wyzwanie, któremu mało kto sprosta własnymi siłami. Czasem potrzebna jest profesjonalna radę kogoś, kto udzieli psychologicznego wsparcia, zmotywuje, dobierze adekwatny zestaw ćwiczeń i zadba o ich prawidłowe wykonywanie. Zajmuje się tym m.in. trenerka personalna której stolica jest zasadniczym obszarem działania. Również wówczas, gdy chodzi o odchudzanie z jej zespołem trenerów "mindyourbody!" może być świetnym miejscem do pozbycia się zbędnych kilogramów. Na wszystkich chętnych do pracy nad sobą czeka tam trenerka indywidualna ale stolica to nie wszystko: także w okolicach stolicy można się z nią spotykać, ażeby pracować nad własnym ciałem i umysłem.