Przyjęło się, że na większość obuwia do wykonywania ćwiczeń mówi się buty sportowe i klienci, którzy chcą rozpocząć aktywność fizyczną, również takiej nazwy szukają. Warto jednak zastanowić się jakie rodzaj aktywności będziemy uprawiać. Bowiem inne buty potrzebne są podczas biegania, a inne w przypadku popularnych zajęć fitness. Te pierwsze są bowiem nastawione na bardzo dobrą amortyzację wstrząsów, te drugie natomiast oferują świetną przyczepność i rotację, dzięki której można szybko zmienić kierunek ruchu.